Беговел или велосипед?

Не так уж и давно ушли в прошлое времена, когда даже обычный трехколесный велосипед был далеко не у каждого ребенка.

Сегодня ситуация в корне другая: выбор всевозможных приспособлений для езды просто огромен — это и ролики, и скейтборды, и самокаты, и даже унициклы. Однако по-прежнему пальму первенства удерживает велосипед: с его трехколесной вариации начинают знакомство с этим видом транспорта практически все малыши. Тем не менее, в последнее время конкурировать с привычным «великом» стали так называемые беговелы, представляющие собой те же велосипеды, но только без педалей.

Эти два средства передвижения одновременно настолько и похожи, и непохожи друг на друга, что многие родители при выборе первого средства передвижения для малыша не знают, какому из них стоит отдать предпочтение.Трехколесный велосипед для малышей хорош тем, что, как правило, имеет ручку для родителей, при помощи которой взрослые могут контролировать передвижение малыша и подстраховывать его от неожиданных виражей. Также подобные модели снабжены защитными бортиками и ремнями безопасности, которые защищают ребенка от возможного падения. Немаловажным для карапуза являются и всевозможные игровые аксессуары, которыми снабжается большинство трехколесных велосипедов: багажники и корзины для игрушек, музыкальные и световые модули на руле, различные клаксоны, пищалки и зеркальца — все это превращает велосипед не только в средство передвижения, но и в увлекательную игрушку.С другой стороны, с использованием велосипеда по его прямому назначению у малышей нередко возникают проблемы: большинство детей вплоть до возраста трех-четырех лет испытывают трудности и в работе с педалями, и в одновременном управлении рулем.

К тому же при езде даже на трехколесном велосипеде необходимо держать равновесие, оценивать расстояние до других объектов и соизмерять скорость.С этой точки зрения немало плюсов имеет беговел — самокат, напоминающий своей формой велосипед, но приводимый в движение не педалями, а отталкиванием ногами от земли, как при обычном беге. Основным преимуществом беговела по сравнению с трехколесным велосипедом является отсутствие необходимости синхронизировать движения ног в работе с педалями, которое вызывает трудности у большинства детишек. Не отвлекаясь на педали и не прилагая усилий к их кручению, малыши гораздо быстрее учатся управлять рулем и удерживать равновесие, то есть легче приобретают навыки, которые впоследствии понадобятся им для освоения настоящего велосипеда.К тому же на беговеле гораздо легче, чем на велосипеде, осуществлять торможение, да и кататься на нем даже поначалу совсем не страшно: потеряв равновесие или захотев остановиться, малыш в любой момент может опустить ножки и встать на землю.Таким образом, и у велосипеда, и у беговела есть свои преимущества.А как вы думаете, какое из этих средств передвижения лучше подойдет для малыша в качестве «стартового»?

Первый транспорт малыша — это, конечно, коляска. Даже если мама с рождения носила кроху в слинге, когда малыш подрастает, как правило, он пересаживается в легкую и маневренную «трость».

Но вот наступает весна и у родителей разбегаются глаза — самокат, беговел или велосипед? На что усадить активное чадо и как при этом не навредить растущему организму? Об этом расскажет остеопат Владимир Животов.

Фото — фотобанк Лори

Велосипед

Современные производители предлагают несколько разновидностей детских велосипедов: трехколесные, двухколесные и двухколесные со стабилизаторами, которые многие называют четырехколесными. Для самых маленьких малышей, в возрасте одного года, придуманы велосипеды, снабженные отстегивающейся ручкой, которая позволяет родителям катить ребенка. Пока ребенок совсем маленький, он может держать ножки на специальных подставках, а когда он дорастет до педалей, подставки можно убрать.

Этот велосипед обычно любим малышами больше, чем коляска, ведь они могут «сами» поворачивать и даже крутить педали. Явный минус такого транспорта в том, что дети очень быстро из него вырастают: они жаждут скорости и легкости, а этот велосипед, как правило, тяжело управляем без маминой помощи и, в сравнении с другими, медлителен. Однако он позволяет привить ребенку любовь к активной прогулке (в отличие от пассивного катания в коляске) и заставляет мышцы работать.

Двухколесный велосипед со стабилизаторами можно использовать примерно с трех лет. Это обусловлено тем, что у данной модели колеса больше, а значит, посадка выше. Поэтому ребенку необходимо немного подрасти.

Такой велосипед уже похож на взрослый, и это очень нравится малышам. К тому же, с помощью боковых стабилизаторов возможно без маминой помощи развивать скорость. Кроме того, большие колеса лучше амортизируют все кочки и неровности дороги.

Однако не стоит злоупотреблять ездой с дополнительными колесиками. Вопреки мнению многих мам, стабилизаторы только мешают ребенку научиться самостоятельно держать равновесие. Когда ребенок привыкнет к высоте, освоит торможение и повороты и доведет до автоматизма кручение педалей, колесики лучше открутить и приступить к урокам равновесия.

Беговел

В Европе и Америке трехколесные велосипеды для малышей практически полностью вытеснены беговелами. В России они тоже с каждым годом набирают популярность. Они выглядят как двухколесные велосипеды — имеют сидение и большие колеса, но в их конструкции отсутствуют педали.

Сейчас выпускаются модели, садиться на которые можно уже с двух лет. Движение осуществляется с помощью ног: малыш садится на сидение и быстро «бежит» по тротуару, переступая поочередно обеими ногами. Это позволяет ребенку держать равновесие, не уставать (ведь, по сути, он сидит) и в то же время развивать приличную скорость.

Если малыш освоил беговел и ощутил всю его прелесть, то он наверняка не захочет пересаживаться на другой транспорт. Большие колеса беговела хорошо смягчают кочки, а способ передвижения позволяет малышу научиться держать равновесие. Поэтому любители беговелов обычно минуют стадию трехколесных или четырехколесных велосипедов: пересев на двухколесный велосипед, они могут за час легко научиться кататься.

Самокат

Еще один любимец всех малышей — самокат. В зависимости от возраста наездника он бывает двухколесным, трехколесным и четырехколесным. Осваивать самокат рекомендуется примерно с 2,5 лет.

Начинать лучше с четырехколесных или трехколесных моделей. Причем более устойчивыми считаются такие трехколесные самокаты, в которых спереди два колеса, а сзади — одно. Катание на самокате, как любая физическая активность, благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и нервную систему малыша, а также учит маневрировать и держать равновесие.

Однако для езды на самокате нужна максимально ровная дорога, потому что его маленькие твердые колеса неспособны на хорошую амортизацию и вся вибрация передается на коленные суставы и позвоночник ребенка. Еще один минус самоката в том, что малыш быстро устает отталкиваться одной ногой и долго стоять на другой. Поэтому прогулки с самокатом обычно не очень продолжительные.

Многие мамы, пришедшие ко мне на прием, спрашивают:  не вызовет ли самокат искривление позвоночника? Не вредна ли такая несимметричная нагрузка? Некоторых волнует вопрос: может ли езда на самокате спровоцировать развитие плосковальгусной стопы?

На все эти вопросы ответ один: нет. Ни самокат, ни другое транспортное средство не могут стать причиной сколиоза или вальгуса, так как причина этих деформаций гораздо глубже и уходит корнями или в родовую, или в приобретенную травму. Если у ребенка есть родовая травма, то даже без самоката вы увидите ее проявления в виде кривошеи, мышечного гипер- или гипотонуса, крикливости, обильных срыгиваний в младенческом возрасте, проблем со зрением, сколиоза или плоскостопия.

Именно этим объясняется тот факт, что многие дети ежедневно катаются на самокате и никаких деформаций у них не возникает: нет травмы — нет последствий. Поэтому если у вашего малыша наблюдаются признаки родовой травмы, не лишайте его физических нагрузок. Лучше обратитесь к хорошему остеопату для устранения последствий.

Движение — жизнь

Беговел, самокат или велосипед — для ребенка любое из этих средств передвижения — сплошная польза.

Все эти устройства предоставляют малышу прекрасные возможности для того, чтобы с азартом двигаться, открывать новые возможности своего тела, выплескивать энергию, развивать свой вестибулярный аппарат и получать удовольствие от движения и скорости. Лично я все детство катался на велосипеде и всем сердцем люблю именно этот вид транспорта. На мой взгляд, по скорости, маневренности, управляемости и проходимости он существенно превосходит и беговел, и самокат.

Но это только моя история, вы же при выборе опирайтесь на свои предпочтения и особенности вашего ребенка. В любом случае, как краниопостуролог и остеопат, я могу сказать, что нет никаких серьезных проблем, которые бы мы могли возникнуть в скелетно-мышечной системе малыша при использовании этих устройств. Катайтесь на здоровье!

Дата публикации 20.02.2016Автор статьи: Владимир Животов

Я помню отчетливо тот теплый летний день на даче, когда я особенно ждала маму, которая должна была приехать из города и привезти мне подарок. И вот, я бегу по проселочной дороге в сторону остановки и восторгу моему нет предела, ведь впереди мамин силуэт и красный четырехколесный велосипед!Мне было 6 лет, и это одно из самых яркий воспоминаний детства.

Я каталась на нем и на четырехколесном, потом в коммуналке по длинному коридору уже на двух колесах, балансируя между постоянно ходившими туда-сюда соседями и узкими стенами.Минуло еще лет –дцать, и пришло время выбирать движущее средство для своего ребенка. Тут мне звонит подруга и говорит, что ее сыну подарили беговел.— Бего-что? — спрашиваю я.— Беговел! Ну, это такой велосипед без педалей.Так и началось мое с ним знакомство.Первая мысль была – чего только не придумают.

Следующая мысль — зачем беговел, если есть велосипед, не травматично ли это для малышей? Но  обо всем по порядку.Интересно, что первый в мире велосипед без педалей, так называемая «Машина для бега» был изобретен еще в 1817 году немцем Карлом Дрезеном,  но как это часто бывает, не был востребован при жизни создателя, по крайней мере, как средство передвижения для ребенка его и не подумали использовать. И только в 1997 году его соотечественнику Рольфу Мертенсу пришла в голову мысль оживить конструкцию из прошлого.

Так, беговел родился снова и стал использоваться как детский транспорт.Велобег, ранбайк, велокат, лауфрад, велобалансир или велосипед для бега – это двухколесный беспедальный велосипед, с помощью которого ребенок учится балансировать и держать равновесие, отталкиваясь ногами от земли.В США и Европе беговел давно уже не в новинку, в России же он только набирает популярность. И даже экономический кризис вряд ли станет препятствием. И вот почему:1.

Возраст ребенка.Посадить на беговел можно детей от одного года, то есть практически, как только ребенок начинает ходить сам.2. Польза для здоровья.Известно, что физическое развитие, особенно в раннем возрасте, напрямую влияет на умственное: чем больше ребенок двигается, тем интенсивнее развивается мозг. Происходит это за счет активного роста связей между клетками головного мозга во время балансирования.Плюс общее физическое развитие. Задействовано «все тело» ребенка – корпус, ноги, руки, голова.

К тому же нагрузка симметрична, в отличие от самоката, где надо попеременно менять ведущую ногу.3. Вес.3-5 кг в зависимости от модели. Ребенок даже сам может его переносить.4. Проходимость.В отличие от самоката, трехколесного велосипеда на беговеле можно кататься по песку, по грязи, по камням.5. Безопасность.Со стороны кажется, что дети ездят очень быстро и это может плохо кончится. На самом деле даже если скорость большая, то упасть с беговела не так просто, потому что ребенок может быстро затормозить ногами, и педали не станут помехой к резкому торможению.6. Самоконтроль.В отличие от других транспортных средств для малышей (различные трехколесные велосипеды, велосипеды с ручкой и т.

д.) беговел учит самостоятельному управлению, что придает ребенку независимость и уверенность в собственных силах.С плюсами, вроде, все понятно.Однако несколько вопросов все-таки у меня осталось. Я решила задать их Евгении Малышевой— кандидату в мастера спорта по спортивному ориентированию, члену  сборной Санкт-Петербурга, призеру Чемпионатов России, воспитаннице Сестрорецкой СДЮСШОР им. В.Коренькова.

Евгения является руководителем клуба по физическому развитию в г. Сестрорецк и тренером по занятиям на беговеле.Занятия на беговеле – это первая ступень к освоению велосипеда или отдельный вид спорта, если можно так сказать?Беговел – это такое транспортное средство, которое взяло самое лучшее от самоката и велосипеда и является промежуточным этапом перед  обучением катанию на обычном педальном велосипеде. Беговел позволяет начать развивать вестибулярный аппарат малыша еще в том возрасте, когда о велосипеде еще и думать рано, поэтому научившись держать на нем равновесие и управлять рулем, ребенок быстро осваивает велосипед.Всем ли подходит беговел или кому-то лучше начинать с 4-х колесного велосипеда?

Если речь идет о подготовке к дальнейшему овладению велосипедом.Знакомство с беговелом можно смело начинать с 1,5 лет, сначала дома по квартире, а с 2-х лет можно уже начинать посещать секции. Во-первых, он легкий, менее 3 кг, поэтому даже малыш будет легко сам с ним справляться.Во-вторых, сейчас он является очень популярным средством передвижения для малышей, почти каждый второй ребенок на улице едет на нем. Велосипеды с ручкой и 4-х колесные велосипеды уже отходят в далекое прошлое, так как ребенок, который с раннего возраста был знаком с беговелом, в 3 года уже смело садится на 2-х колесный велосипед, минуя дополнительные колеса.Для чего вообще нужны занятия по беговелам?

Что они дают такого, чему родители сами не смогут научить ребенка?Самое главное, что дают любые групповые занятия в раннем возрасте, это умение слушать и слышать, обучение дисциплине, привитие командного духа, развитие самостоятельности, внимательности ну и, конечно же, уверенности в себе!На Ваших занятиях по беговелам дети достаточно с раннего возраста учатся делать трюки.Не опасно ли это? Ведь они преодолевают препятствия и развивают достаточно большую скорость? Учатся ли дети приемам самостраховки?Трюкам мы начинаем обучать только тех уже детей, которые уверенно катаются на беговеле.

Это дети, которые тренером переведены уже в старшую группу.Это может быть ребенок как и 5 лет, так и 2 лет,  все зависит от того, с какого возраста и как давно он знаком с беговелом. На тренировке ребенок обязательно должен быть в шлеме! А поскольку ребенок всегда свое положение контролирует двумя ногами, то серьезные падения и травмы исключены. Для тормоза и контролирования движения используются ножки, мы этому деток обучаем и отрабатываем на тренировках.Как выбрать беговел для ребенка, есть какие-то правила?Конечно, есть основные правила, которые помогут в выборе беговела.

Это не возраст и рост ребенка, а длина его ножек. Поэтому самым важным параметром при выборе беговела будет высота седла.При посадке на седло важно, чтобы стопы полностью стояли на полу, а колени были чуть согнуты. Чтобы рассчитать идеальную высоту седла, нужно измерить внутреннюю длину ножки малыша от паха до стопы, когда ножки стоят у него на полу, вычесть 3-4 см из этой длины – и вы получите минимальную высоту седла.

Также беговел для малыша не должен весить более 3-4 кг.Если нет возможности учиться целенаправленно, то на что обращать внимание родителям, как правильно научить ездить на беговеле в «домашних условиях»?Обратить внимание на правильную посадку ребенка, правильно ли он держит руль, правильно ли тормозит ножками (пяткой и стопой, а не носками).Также правильно ли отрегулирован беговел (высота седла и высота руля) для безопасного катания на нем. Научить правильно ребенка ставить ножки на подножки при езде на беговеле, поворачивать руль. Ну а всякие трюкачества, наверное, лучше, чтобы научили знающие люди, дабы не допустить травмы.В общем и целом велосипед без педалей во многом выигрывает по сравнению с другими средствами передвижения.

А если вы хотите, чтобы ваш ребенок был физически самостоятельным, активным, смелым, дисциплинированным, внимательным и уверенным в себе – попробуйте беговел!Главная» Выбор велосипеда» Беговел или велосипед: делаем правильный выборВсякий родительувлечённо следит за ростом своего малышаи делает всё, чтобы он развивался гармонично.Мы стараемся приобщать деток к спорту с малолетства. Лучшим инструментов для физического воспитания ребёнка можно назвать беговел или велосипедбез педалей. С помощью этого устройства детские ножки станут крепкими, спина – прямой, а руки – сильными.Любой транспорт на мускульной тяге улучшает тонус мышц и способствует хорошей координации движений ребёнка.

Рынок спорттоваров предлагает самые разные варианты детского транспорта, поэтому сделать правильный выбор становится сложнее.Зачастую мамы и папы не понимают, что купить ребёнку: велосипед или беговел. Как известно, эти транспортные средства действуют на растущий организм по-разному. Велосипедная нагрузка ближе к плавательной, а ранбайк тренирует тело, как при беге.В том, что лучше для ребёнка – беговел или велосипед– мы попробуем разобраться в нашей статье.

Почему родители чаще стремятся купить ребенку велосипед, а не беговел?

Большинство нынешних родителей «выросло» на велосипедах. Мы привыкли доверять этим железным коням, поэтому когда встаёт вопрос о том, что купить ребёнку – беговел или велосипед, делаем выбор в пользу педального транспорта. Давайте рассмотрим сильные и слабые стороны классического байка и решим, беговел или велосипедлучше.

Плюсы:

+ Велосипедзаменяет ребёнку занятия на спортплощадке. Этот транспорт отлично тренирует ступни, голени и пресс ребёнка.

+ Велосипедполезен для здоровья малыша. Он улучшает кровоснабжение органов, развивает лёгкие, совершенствует вестибулярный аппарат и координацию.

+ Велосипедвыглядит по-взрослому. Вы сможете ездить на железных конях вместе с ребёнком (наперегонки), а ваше чадо с первых лет жизни будет привыкать к современным спорттоварам.

Минусы:

— Это трудно. Детям от годадо трёх лет ещё сложно держать равновесие, поэтому вы должны будете направлять ребёнка с помощью родительской ручки.

— Это травмоопасно. Освоение велосипеда– это длительный процесс. Пока ребёнок не научится кататься хорошо, он будет часто падать.

— Это нагрузка для родителя. Заботливые мамы и папы, а иногда и бабушки с дедушками носят велосипедына себе. Весит трёхколёсноетранспортное средство для самых маленьких 8-10 кг, а для деток постарше – ещё больше.

Хотите купить вместо велосипеда беговел?

Зная о недостатках классических моделей велосипедов, часть современных родителей делает выбор в пользу беговелакак самого правильного варианта. Давайте взвесим все «за» и «против» такого выбора.

Плюсы:

+ Ранбайк  за пару часов езды даёт ребёнку естественную нагрузку, похожую на ту, какую бы он получил играя целый день на природе. Агрегат развивает мышцы бёдер, спины и плечевого пояса малютки. Кроме того, беговел даёт правильную кардионагрузку на сердечно-сосудистую систему малыша.

+ Этот транспорт бывает и двух- и трёхколёсным, и поэтому беговел подходит даже годовалым малышам.

+ Беговел безопасен. Получить травму, катаясь на ранбайке, как и на самокате, сложно, ведь ноги ребёнка в обоих случаях опираются о землю. С велосипедов дети падают, а здесь малыш всегда сможет затормозить ногами и удержаться в седле.

+ Велосипедбез педалейвесит очень мало – 3-5 кг. Такое транспортное средство легко удержит даже малыш в 1,5 – 2 года.

Минусы:

— Это по-детски. Ребёнок, который умеет кататься на беговеле, должен будет отдельно учиться велосипедной езде. К тому же выглядит ранбайк, скорее, как ученический вариант или игрушка.

— Это редкость. Большинство родителейв нашей стране сажает своих детей на велосипедыс педалями. Найти беговелв магазине или через Интернет не так сложно, но подыскать себе напарника для велопрогулок ребёнку с ранбайком будет нелегко.

— Это энергозатратно. Если ваш малыш легко утомляется и не любит подвижные игры, беговел ему быстро надоест, ведь он требует больше усилий, чем велосипед.

Велосипед vs беговел: финишная прямая

Преимущества и недостатки нашлись у обоих конкурсантов.

Сказать, что лучше купить – велосипед или беговел, однозначно нельзя. Вы обязаны учитывать множество факторов. Имеет значение, сколько ребёночку лет, какой у него рост, девочка это или мальчик, худощавого малыштелосложения или богатырского.

Самым маленьким спортсменам (от года до трёх лет) подойдёт трёхколёсный беговел или велосипедс тремя колёсами и родительской ручкой.

Если ваш ребёнок не очень энергичен, и плохо умеет балансировать, то ему скорее подойдёт велосипед.

Не забудьте спросить мнение относительно того, что лучше купить ребёнку: беговел или велосипеду лечащего педиатра. Доктор, который знает особенности строения и развития вашего малыша, даст хороший совет.

Источники:

  • www.babyblog.ru
  • materinstvo.ru
  • azbyka.ru
  • www.velosiped-info.ru

Вам также может понравиться